Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Podsuchá - RK: rozcvička telíčka 🚴‍♀️ 🐌

Po nútenej zdravotnej prestávke krátka testovacia jazda po overenej trase. Na prekonávanie osobných rekordov to pocitovo ešte nie je (a zrejme nejakú dobu ani nebude) tip-top, no bežné nenáročné zvezenie som prežil. Blížiaci sa víkend majú v Garmine vyhradený pre mesačnú cyklo 40-tku, tak uvidím, či a s akým záverom to absolvujem. Trafiť oblečko v tomto počasí je riadna alchýmia. Cca po 3 km som ku krátkemu dresu obliekal návleky na ruky, po ďalších troch dával pod prilbu tenkú čiapku a na dres prihodil neprefuk vestu. Na slnku 22°C, v tieni na Podsuchej 17 a celkom chladný (aj keď južný vietor). Mám rád svoje (polorozpadnuté) kríže, radšej nech je teplo ako by ma malo v aktuálnom stave prefúknuť. 😉

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:04:42
landscape Nastúpané
137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 34,9 km/h
Výkon 123 W 440 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 99 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 568 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: zdravotná prechádzka 🚶‍♂️🌤🌬

trending_up 3,5 km
schedule 00:39:00
landscape 36 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s "mimozemšťanmi"?🚶‍♂️ 🤔 🛸

trending_up 4,5 km
schedule 00:47:40
landscape 62 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Sila (nový mesiac, nový začiatok - ďalší pokus 🤷‍♂️😃)

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up